7 dias
Esse é o tempo você precisa para ajustar sua alimentação
Não é desafio, não é grupo de dieta, não é nada disso que você já conhece e sem promessas mentirosas do tipo:
"perca 10 kg em 7 dias!"
Uma piada com você, concorda?
Então, assista ao video abaixo e confira !
Liliam Teixeira Francisco na INTERNET
Ajuste sua alimentação DESINFLAME seu corpo, sua SAÚDE AGRADECE!
7 dias seguindo passo a passo minha estratégia alimentar!
- Cardápio simples
- Desinflame seu corpo
- acesso por 30 DIAS
Veja o resultado de quem já executou o protocolo:
É possível entrar na linha com minha alimentação em 7 dias?
Sim, mas muitas pessoas se frustram nas primeiros dias por quê:
- Acreditam em Promessas FALSAS "elimine 10Kg em uma semana"
- adiam sempre decisões importantes
- deixam sempre por conta do "amanhã eu faço!"
- aqui a regra é clara: se você deixa tudo para depois o protocolo entrando na linha não é para você!
- tratam sua alimentação de qualquer maneira!
Mas eu posso te afirmar que é extremamente possível ajustar sua alimentação em 7 dias, e o melhor, de uma forma muito mais simples com alimentos que você tem na sua GELADEIRA.
Conheça o Protocolo entrando na linha
SOMENTE 7 dias para ajustar sua rotina alimentar depois um Período de exageros
ou
DESINFLAMAR SEU CORPO dE constantes
MAUS HáBITOS ALIMENTARES
você vai aplicar a estratégia nutricional
e colocar sua alimentação na linha outra vez.
E aí vamos a luta ou vai deixar para depois ?
- Rotina alimentar simples e direcionada.
- Cardápio para 7 dias com foco na retomada da sua rotina alimentar.
- Alimentos básico para suas refeições diárias sem coisas exótica ou mirabolantes.
- Cada protocolo com vídeos explicativos da especialista para cada fase do cardápio.
- Estratégia para aplicar imediatamente sem enrolação.
- acesso por 30 dias
Veja tudo o que você vai colocar em prática na sua alimentação com cada Ciclo em 7 DIAS
CICLO – 1
CICLO – 2
1 (um) dia apenas para seu corpo manter o alto nível de resposta
CICLO – 3
Veja o quê você vai receber com o protocolo
entrando na linha
Vídeo-aulas explicativas para cada ciclo nutricional – O vídeo vai detalhar minuciosamente o quê deverá ser feito por você com a quantidade, horários, ou seja, tudo que você precisa saber para colocar seu protocolo em prática.
Manual de orientação em PDF – Este manual possui as orientações gerais de como executar o seu protocolo entrando na linha é de extrema necessidade que você siga as instruções ou o mais próximo possível das orientações para não comprometer seu resultado.
Rotina alimentar em PDF com cada ciclo – Cada fase vai vir com a rotina alimentar detalhada de cada um dos 3 ciclos, recomendo que você imprima cada um deles para acompanhar a explicação que será feita nos vídeo-aulas de orientações de cada fase do protocolo.
Planner de acompanhamento em PDF – Nesse planner você vai registrar sua marca inicial no dia que começar o protocolo e registrar seu resultado final, nele também você vai encontrar as orientações para os seu registro fotográficos de antes e depois.
Liliam Teixeira Francisco
é a criadora do protocolo entrando na linha
Graduada pela Universidade Gama Filho (UGF) e pós-graduada em Nutrição Materno-Infantil pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) com 24 anos de experiência.
Especialista em nutrição bariátrica, com mais de 20 anos de experiência no acompanhamento de pacientes submetidos à cirurgia bariátrica e ao tratamento com balão intragástrico.
Membro ativo da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM), da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade (ABESO) e da International Federation for the Surgery of Obesity and Metabolic Disorders (IFSO)
Autora do livro “Diabetes na Infância”, reconhecido por sua contribuição à ciência da nutrição.
Idealizadora e instrutora do curso online “Nutrição para Balão”, pioneiro no Brasil na capacitação de nutricionistas para o tratamento com balão intragástrico.
Nutricionista da equipe multidisciplinar da Dra. Ana Beatriz Barbosa (PODPEOPLE) .
Matérias para revista CLAUDIA, fornecendo insights sobre dietas e hábitos alimentares saudáveis.
Sua satisfação é garantida !
Você adquire o protocolo entrando na linha pela condição especial
*acesso por 30 DIAS e com 7 dias de garantia se você não GOSTAR!
O QUÊ EU ACHO DIFÍCIL! (rs)
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Perguntas Frequentes
Não, é uma estratégia nutricional para ser aplicar por uma curto período de tempo
Em média aproximadamente 3Kg, mas o foco é além da perda de peso, para ajustar os exageros com comidas de péssima qualidade como Fastfood, excesso de açúcar, entre outros maus hábitos rotineiros, ou seja, colocar a sua alimentação na linha , desinflamar seu corpo e ganhar massa magra.
SIM, porém não é para fazer por um período muito longo, pois trata-se de uma estratégia NUTRICIONAL para uma ação de resposta RÁPIDA! POR ISSO, o protocolo é para ser aplicado por 7 DIAS
O acesso é por 30 dias, justamente para não ter a desculpa de “DEIXAR PARA DEPOIS” entrou no protocolo é para executar, sua saúde não pode ficar para depois, sua saúde é AGORA!
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